본문 바로가기

균스 건강 낙서장

칼슘필러 이건 어떨까? 페이스템 아마 많은 분들이 필러 시술에 대해 잘 아시고 있을 듯 싶어요. 수술 처럼 부담이 되는 것도 아니고 간단한 시술로 예뻐질 수 있어 많이 선호하죠. 하지만 대부분 필러 종류 및 성분에 대해 잘 모르는 경우가 상당히 많은데요. 오늘은 칼슘필러 중 하나로 잘 알려진 페이스템 필러 정보를 공유 드리려 합니다. 그 동안 필러시술에 대해 관심이 있던 분 혹은 필러 종류에 대해서 궁금한 분이라면? 오늘 알려드리는 정보를 꼭 참고 해 보시면 좋을 거 같네요. 오늘 안내 드리는 페이스템은 인체성분과 유사한 칼슘으로 만들어진 칼슘필러 라고 할 수 있어요. 필러는 히알루론산, 칼슘, 콜라겐 같은 인체 친화적인 물질 성분을 주 재료로 하고 있으며, 성분에 따라 각각의 장점이 있구요. 오늘은 칼슘필러 정보를 알려드리려 해요. .. 더보기
칼슘필러 종류와 장점! 페이스템 혹시 여러분들은 필러 종류! 얼마나 알고 있나요? 예뻐지고 싶을때.. 하는게 필러 시술이라는 건.. 아마 다 알 거 같아요. 특히나 이 시기 취업을 위해 필러 시술에 대해 고민을 하는 분들이 많은데요. 오늘은 많은 분들이 궁금해 하는 필러 정보를 알려드리려 합니다. 일반적으로 필러 시술은 말 그대로 fill 즉 채워주는 물질을 의미 하게 된답니다. 피부와 유사한 점도의 필러 제제를 주사 바늘을 이용해 피부 아래에 있는 진피층에 주입을 하고, 얼굴 윤곽 혹은 주름을 개선하는 효과를 기대 하는 시술이라고 할 수 있어요. 필러의 역사를 살펴 보면 1980년 초 소나 돼지 피부에서 추출한 콜라겐을 이용해 시술을 했는데요. 당시 필러 시술은 유지기간이 짧고 알레르기 반응 등 부작용이 빈번히 발생하였다고 해요. 1.. 더보기
강서구 화곡동 마곡동 발산동 재활치료 통해 무릎통증 치료 관절 혹은 척추 질환 종류도 정말 셀 수 없을 만큼 다양하죠. 하지만 관절 및 척추 질환에 가장 좋은 것은 바로 운동 이라고 할 수 있을 거 같아요. 허리디스크 라고 한다면 척추 근력을 운동을 통해 허리를 지탱해 줄 수 있는 힘을 키워 허리 통증을 완화 할 수 있고 관절 질환을 겪는다면 허벅지 근력을 강화 해 무릎에 가해지는 하중을 분산 시켜 치료 해 나갈 수 있습니다. 최근 무릎에 소리가 나고 무릎 통증이 심해져 나누리병원을 다녀왔습니다. 강서구 화곡동 내 위치한 나누리병원은 마곡동, 발산동 내에서도 규모가 상당히 큰 관절 및 척추 병원 중 한 곳 이었는데요. 진료를 받고 난 후 연골연화증이라는 진단을 받았고 재활치료 중에 있어요. 바로 효과를 볼 수 있는 치료는 연골주사가 있지만 그 정도로 증상이 심.. 더보기
강서구 화곡동 재활의학과 이준철 과장 여러분들은 척추 혹은 관절 내 문제가 생기는 경우 어떤 병원에서 치료를 하시나요? 아마 대부분 척추병원 등에서 치료를 시작 할텐데요. 오늘은 재활의학과 존재의 중요성에 대해 알려드리려 합니다. 사실 척추, 관절병원은 쉽게 찾을 수 있으나 재활의학과가 존재하는 병원은 그리 많지 않아요. 특히나 강서구 뿐 아니라 양천구 지역 내 위치한 척추관절병원에도 재활의학과가 존재 하진 않습니다. 이유는 바로 대부분 수술적 치료에 신경을 쓰기 때문이지요. 때문에 회복과 재활을 담당하는 재활의학과에 대한 비중은 낮아 질 수 밖엔 없고 현재 많은 척추관절병원 내 재활의학과가 존재하는 곳을 찾아 보기 힘들다는 게 큰 문제랍니다. 사실 척추, 관절 질환에서 가장 중요한 것은 수술 뿐 아니라 수술 후 회복과 재활에도 신경을 쓰는.. 더보기
레돌민 수면유도제 추천 받지말고 숙면관리제로 시작! 수면장애의 가장 흔한 증상은 바로 불면증 이라고 할 수 있어요. 불면증을 겪게 되면 충분한 수면을 취하지 못하게 되는데요. 숙면을 취하지 못하면 면역기능 및 자율신경계에 문제를 일으킬 수 있으며. 만성피로와 집중력이 떨어지는 등 증상을 겪게 된답니다. 또한 두통 및 불안장애 증상을 겪을 수 있기 때문에 반드시 치료가 필요 하죠. 일반적으로 불면증을 겪게 된다면? 수면유도제를 처방 받곤 하는데요. 하지만 수면제를 복용하고 수면을 취하는 것은 근본적인 치료 방법이 될 수 없습니다. 또한 수면유도제는 향정신성 의약품으로 부작용에 대한 위험이 있구요. 때문에 근본적인 불면증의 원인인 수면습관을 개선하는게 중요합니다. 보통 불면증이 생기는 원인 대부분은 잘못된 수면습관으로 인해 발생이 되곤 하는데요. 미국 랭곤의.. 더보기
불면증약 외에도 불면증을 극복하는 방법은? 우리나라 성인 5명중에 1명은 불면증을 겪고 있다고 하죠? 그만큼 이제는 불면증으로 고생하시는 분들이 많으신데요. 사실 불면증은 불규칙한 생활습관이나 알코올 중독, 나쁜 수면습관으로 인해 나타날 수 있으며, 또한 스트레스나 근심걱정, 긴장감, 우울증 등이 불면증의 원인이 될 수 있다고 합니다. 무엇보다 불면증을 극복하는데 가장 중요한 것은 수면 습관이라고 할 수 있는데요. 오늘은 불면증자가진단과 함께 불면증 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 불면증 자가진단 방법 - 잠이와서 잠자리에 누우면 정신이 말똥말똥해져 잠이 안온다. - 잠자리에서 잠에 들기까지의 시간이 30분 이상 소요되는 경우가 많다. - 잠을자는 도중에 중간중간 자주 깬다. - 자는 중간에 잠이 깨고나면 쉽게 잠이 들지 않는다. - 수면.. 더보기
수면유도제 추천 많이 한다는 레돌민?! 최근 과도한 업무 및 스트레스로 인해 불면증을 겪는 환자의 수가 크게 늘었다고 하죠? 사실 사람은 수면을 하는 동안 뇌 뿐 아니라 신체의 모든기관이 휴식을 취할 수 있는 유일한 시간 인 만큼 수면은 무엇보다 중요하다고 할 수 있는데요. 하지만 최근 불면증 등으로 수면을 제대로 취하지 못하는 분들이 크게 늘고 있답니다. 수면을 통해 집중력 및 주의력이 향상되며 기억 및 학습 능력 등이 향상이 되는 만큼, 불면증을 해결 하기 위한 노력이 무엇보다 중요하다고 할 수 있답니다. 일반적으로 불면증을 겪게 된다면 수면유도제 등을 떠올리는 분들이 상당히 많아요. 하지만 수면유도제는 향정신성 의약품으로 분류가 되고 있으며 일시적인 해결 방법일 뿐.. 근본적인 치료 방법은 아니죠. 때문에 불면증을 겪는다면? 올바른 수면.. 더보기
올메살탄 성분 올메텍 혈압관리 방법 최근 고혈압 등 성인병을 겪는 환자의 수가 크게 증가 하고 있다고 하죠? 국내에서 고혈압을 갖고 있는 환자의 수는 무려 900만명으로 추정 되고 있기도 한데요. 무엇보다 고혈압은 완치가 가능하지 않으며 꾸준히 생활습관을 개선해 나가는게 중요 하다고 할 수 있어요. 또한 혈압관리를 위해 꾸준히 운동을 효과적으로 해 나가는게 필요 하죠. 특히나 격한 운동은 오히려 혈압을 높히기 때문에 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 그렇다면 고혈압 환자에게 효과적인 운동 방법은 어떠한 것들이 있을까요? 무엇보다 고혈압 환자에게는 유산소 운동이 큰 도움이 됩니다. 산소를 깊게 들이마시면서 심폐 기능을 높혀 줄 수 있을 뿐 아니라 혈액 순환을 촉진 시킬 수 있습니다. 이러한 유산소 운동은 고혈압을 개선하는데 효과적일 뿐 아니.. 더보기
레돌민 아시나요? 잠오는약! 수면유도제 추천!! 요즘 일이 많아지면서 스트레스를 많이 받게 되었던 거 같아요. 그러다 보니 침대에 누워 잠을 자려고 해도 업무에 대한 생각 만 떠오르고.. 자야지.. 자야지... 하면서 결국 새벽 늦게 잠드는 경우가 많더라구요. 하루 이틀 정도면 그럴 수 있겠지만... 이런 불면증 증상이 일주일 동안 계속 되니 낮에 활동을 해야 할 때 너무 힘들더라구요. ;; 사실 이렇게 잠을 못잔 적은 이번이 처음이라.. 어떻게 해야 할지 모르겠더라구요. 처음엔 수면제를 먹어 볼까? 생각을 했는데요. 알아보니 수면제는 향정신성 의약품으로 분류가 되고 있기도 하구요. 병원에서 처방을 받아야 만이 복용을 할 수 있다고 하더라구요. 또한 가장 큰 문제는 진료기록이 남기 때문에 나중에 보험등을 들때 불리 할 수 있다고 하더라구요. 그 외 수.. 더보기
돈버는어플 스마트하게~ 이용해요~ 요즘 스마트폰으로 못하는게 없죠?! 오늘은 제가 아주 유용하게 사용하고 있는 어플 하나를 추천 드리려합니다. 바로 돈을 벌 수 있는 돈버는어플인데요. 혹시 겜튜브라고 들어 보셨던 분들도 많을텐데.. 오늘 소개드릴 건 바로 겜튜브에서 서비스 하는 튜브애드 랍니다. 먼저 겜튜브에 대해 설명을 드릴께요. 겜튜브는 스마트폰 게임을 플레이 하고 해당 영상을 녹화하여 공유 할 수 있는 어플이에요. 아마 게임을 좋아하는 분들은 이미 많은 분들이 사용 중인데요. 하루 출첵 미션, 동영상 업로드 등 다양한 미션을 수행하면 튜브를 받을 수 있는데요. 이렇게 모인 튜브로 문화상품권, 구글 기프티카드 등으로 교환이 가능합니다. 특히나 문화상품권으로는 온라인쇼핑 등 정말 많은 걸 할 수 있죠? 이렇게 튜브를 모아 용돈을 벌 수.. 더보기

티스토리툴바