관절 혹은 척추 질환 종류도 정말 셀 수 없을 만큼 다양하죠.
하지만 관절 및 척추 질환에 가장 좋은 것은 바로 운동 이라고 할 수 있을 거 같아요.
허리디스크 라고 한다면 척추 근력을 운동을 통해 허리를 지탱해 줄 수 있는 힘을 키워 허리 통증을 완화 할 수 있고
관절 질환을 겪는다면 허벅지 근력을 강화 해 무릎에 가해지는 하중을 분산 시켜 치료 해 나갈 수 있습니다.
최근 무릎에 소리가 나고 무릎 통증이 심해져 나누리병원을 다녀왔습니다.
강서구 화곡동 내 위치한 나누리병원은 마곡동, 발산동 내에서도 규모가 상당히 큰 관절 및 척추 병원 중 한 곳 이었는데요.
진료를 받고 난 후 연골연화증이라는 진단을 받았고 재활치료 중에 있어요.
바로 효과를 볼 수 있는 치료는 연골주사가 있지만 그 정도로 증상이 심하지 않았고 체외충격파와 운동치료를 권해 주시더군요.
특히나 강서구 내 위치한 척추 관절 병원 중엔 재활치료를 위한 운동치료센터가 운영이 되고 있었는데요.
관절 전문의 뿐 아니라 재활의학과 전문의 분들의 처방에 맞춰 재활치료가 진행 되기 때문에,
보다 의학적으로 검증된 다양한 재활치료를 진행 할 수 있었던 거 같아요.
특히나 토요일 무릎 통증이 심해지기 시작해서 일요일은 걷기 조차 힘들어 너무 힘들었는데요.
주말에 진료 예약을 받는 곳은 강서구 내 나누리병원 딱 한 곳 밖엔 없더라구요.
일요일 365일 콜 센터를 통해 월요일 오전에 진료 예약을 해 두니 진료 시간에 맞춰 바로 진료를 받을 수 있었어요.
아무래도 월요일은 특히 환자들이 많이 몰리는 시간 이기도 한데..
이렇게 일요일에도 진료예약을 해 주시니 보다 편하게 진료를 받고 치료 할 수 있었던 거 같네요.
참고로 나누리병원 콜센터 번호는 국번 없이 1688-9797 이구요.
예약상담 뿐 아니라 예약 변경, 수술 상담 등 모든 상담 업무를 볼 수 있어 참 편리 하더라구요.
이제 무릎통증 때문에 현재 꾸준히 재활치료를 받고 있는데요.
아무래도 척추, 관절 내 통증으로 일상 생활에 불편함을 겪는 분들이라면? 전문의 상담도 받아 보시구요.
특히 회복까진 2~3개월 까지 오랜 시간이 걸리는 만큼 꾸준히 치료 해 나가는 게 가장 중요 한 거 같네요.
'균스 건강 낙서장' 카테고리의 다른 글
칼슘필러 이건 어떨까? 페이스템 (0) | 2018.02.06 |
---|---|
칼슘필러 종류와 장점! 페이스템 (0) | 2018.01.18 |
강서구 화곡동 재활의학과 이준철 과장 (0) | 2016.07.19 |
레돌민 수면유도제 추천 받지말고 숙면관리제로 시작! (0) | 2016.06.30 |
불면증약 외에도 불면증을 극복하는 방법은? (0) | 2016.06.20 |