피로회복 _지방간/간경화 UDCA 우루사

피로회복 지방간 우루사

국민 2사람 중 1사람은 술을 즐기는 우리나라 사람들이 특히 조심해야 할 장기가 바로 간입니다.

비타민과 호르몬의 대사, 간은 소화 작용 및 지방 대사, 신체에 흡수된 화학 물질의 해독,

혈액량의 조절, 혈액응고 인자 합성 등 중요한 역할을 도맡아 하는 고마운 기관입니다. 

하지만, 이렇게 착하다 못해 너무 착한 이유로 간은 우리를 불행하게 하기도 하죠.

만약 간의 50%가 고장이 나서 더 이상 움직일 수 없다면 간은 이에 불평하는 대신,

나머지 50%가 늘어난 일을 하기 위해 2배로 열심히 일하게 되고,

결국 사람은 간이 거의 다 망가지기까지 사실조차 모르죠.

   [자가 Check] 내게도 혹시 간질환이?   

다음은 대한간학회에서 제시하는 자가 체크 항목입니다.

1) 부모, 형제 중 간질환 환자가 있거나 간 질환으로 숨진 사람이 있다. 2) 수혈을 받은 적이 있다. 특히, 1990년 이전. 3) 쉬었는데도 몸이 많이 피곤하다. 4) 배에 가스가 차고 소화가 안 된다. 5) 입에서 역한 냄새가 계속 난다. 6) 담배 맛과 입맛이 떨어진다. 7) 피부가 거칠어지고 나이에 맞지 않게 여드름이 난다. 8) 생리가 불규칙하고 양이 준다. 9) 오른쪽 어깨가 불편해 돌아누워 잔다. 10) 쉽게 감기에 걸리고 배탈이 자주 난다. 11) 피로회복에 어려움을 느껴 신문을 읽기도 힘들다. 12) 이유 없이 잇몸에서 피가 자주 난다.

이 중 3가지 이상의 항목에 해당한다면 특별한 증상이

없더라도 간 질환이 있는지 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

   진행될수록 간기능 저하시키는 지방간   

간염에 걸릴 경우 간세포 자체에서 염증이 나거나 파괴되는데

이와 달리 지방간은 간 세포 속에 지방이 축적되어 있는 상태를 말합니다.

지방이 축적되어 있다는 사실 자체에는 독성이 없기 때문에 정도가 약한

지방간은 문제가 되지 않지만, 정도가 심해질수록 간기능이 저하됩니다.

정상적인 사람에서는 간의 약 2~5%가 지방으로 구성되는데,

지방간은 10~12%의 지방이 간세포속에 축적되어 있는 상태입니다.

   간의 대사 능력 저하시켜 지방 축적시키는 술   

간은 인체에서 여러 가지 기능을 담당하고 있는데

특히 담즙을 분비하여 지방 대사를 담당하고,

인체에 들어온 화학물질을 해독하는 기관입니다.

그런데 술이 들어오면 신체의  뇌나 운동기능

 마비시키는 것이 아니라 간까지 마비시킵니다.

이로 인해 간은 술을 해독하고 지방을 분해하고 혈액을

조절하는 등 바쁘게 하던 일을 원활히 하지 못하게 됩니다.

여러 가지 대사 기능이 저하되고 특히 지방산 산화 분해력을 감소시켜서 지방

대사가 원활히 이루어지지 못하면서 지방을 간에 축적시키는 것입니다.

   영양 상태나 호르몬 불균형에서도 생기는 지방간   

술을 잘 마시지 않는 사람에서도 지방간이 생기는 경우가 있는데,

이는 과도한 비만으로 인한 경우도 있고, 당뇨병이나 내분비 질환,

스테로이드 호르몬의 과다 사용이나 영양 부족이 매우

심한 경우에도 비알코올성 지방간이 생길 수 있습니다.

   음주가 잦은 직장인, 건강검진과 금주는 필수   

하지만, 이 중에서도 알코올에 의한 지방간이 가장 위험한데,

그 이유는 비만이나 그 외 내분비 질환과 관련된 다른 지방간에

비해 간경화나 간암으로 진행할 수 있는 확률이 매우 높기 때문입니다. 

비알코올성 지방간 → 간경화, 간암으로 이행되는 것은 드물고, 예후가 좋다.

지방성 간염 → 지방간과 구분되며, 간염, 간세포 괴사가 관찰되는 경우 드물게 간경화로 진행될 수 있다.

알코올성 지방간 → 금주하지 않으면, 간경화, 간암으로 이행될 수 있다.

현재 지방간을 치료할 수 있는 약은 없기 때문에 무작정 병원만 갈 수도 없는 일!

그러나 UDCA를 섭취하면 간 기능이 활성화되어 도움이 될 수 있어요.

UDCA는 우루사의 주성분이며, 간에서 없어선 안 될 핵심 성분이죠.

UDCA가 몸안에 쌓인 독소나 노폐물을 정화시켜 배출하는 기능을 맡고 있기 때문인데요.

UDCA 가 간내 미세담도를 깨끗이 청소하여 간에 축적된 노폐물을 신속하게 제거해줍니다.

또한 간의 혈류량을 증가시켜 간세포를 생성시키는 역할을 하게되는데요.

이 밖에도 간내 노폐물 배출관을 깨끗이 청소해 주며 손상된 간세포를 신속히 정상화 시켜준다합니다.