담석증의 원인과 담석증 예방

담석증의 원인과 담석증 예방

담낭 내부에 형성되는 결정성 물질을 담석이라고 하며 담석을 가지는 질환을 담석증이라 합니다.

동양인에게 자주 발생하는 검은색소 결석은 담도 감염과 간경화, 용혈성 빈혈이 원인으로 밝혀져 있구요.

담낭 내에 콜레스테롤의 과포화로 인해 결정을 형성하게 되고 결정들이 모여 결석을 형성하기에

식생활이 서구화 됨에 따라 콜레스테롤 결석이 많아지고 있어 결석의 원인이 되기도 합니다.

최근에는 20대 여성들의 과도한 다이어트도 담석증의 원인이 되는데, 지방섭취가 극도로 제한되어

담즙이 십이지장으로 배출되지 못하고 담낭에 고인상태로 농축되어 돌이 생성되는 것입니다.

현재 우리나라에는 콜레스테롤 결석과 색소성 결석이 혼합된 결석이 가장 흔합니다.

담낭에 결석이 있을 땐 통증이 없어 담석이 있는지 모르고 지내는 경우가 대부분이며,

이와 같은 경우를 무증상 담석증이라 부르는데, 특별한 치료를 필요로 하지 않습니다.

담석증은 나이가 증가하고 비만일수록 발병 위험성이 높아집니다.

특히 여성에서 많이 나타나며 섬유소가 적고 다불포화지방을 많이 섭취하는

식생활을 하거나 급격하게 체중을 감소시키는 경우, 경구 피임약을 사용하는 경우, 가족

중 담석증병력이 있는 경우 다른 사람들에 비해 담석증의 위험성이 높다고 볼 수 있습니다.

식이 요법의 기본적인 목적은 담석이 존재하는 담낭이나 담관의 수축을 예방하여 통증 유발을

방지하고 담석이 생기는 것을 예방하는 것입니다.

담석을 예방하기 위해 정해진 식사 요법은 없지만 저지방, 체중 감소 식이를 유지하는 것이 좋구요.

또한 보조식품을 챙겨먹는 것도 하나의 방법 인데 우루사의 UDCA는 담석 용해 뿐 아니라 담석 예방

효과를 가지고 있는 약물이며 UDCA는 간에서 담즙 분비를 촉진시켜 담즙내 콜레스테롤 수치를

감소시키고 담즙 순환을 원활하게 개선해 담석을 예방해 줍니다.

미국 FDA는 UDCA를 담석 용해와 담석 예방제로 승인한 바 있는 평생건강관리 제제입니다.