허리디스크 에 좋은 운동 알아보기

 

 

 

허리디스크 에 좋은 운동 알아보기

 

어느샌가부터 대한민국 대표질환으로 자리잡은 허리디스크!

 

 

일반적으로 허리디스크 질환은 척추 뼈 사이 사이에서 충격 흡수 역할을 하고 있는 디스크가

외상이나 나이듦에 따라 자연스레 발생하는 퇴행적인 원인으로 인해 정상적인 위치를 탈출하게 되면서

척추 신경에 크게 압박을 주게 되어 극심한 허리통증을 유발하는 질환이라고 하는데요.

 

 

허리디스크 질환이 발생할 경우에는 극심한 허리통증은 물론,

이 통증이 점차적으로 엉치와 허벅지, 종아리, 심지어는 발까지 타고 내려가게 되어

극심한 허리통증은 물론 심각한 경우에는 하지마비와 대/소변 장애까지 초래 할 수 있다고 합니다.

 

 

하지만 대부분의 사람들은 허리디스크 질환이 생기면 반드시 수술을 해야 한다는 잘못된 인식을 가지고 있는데,

알고보면 허리디스크 는 허리디스크 에 좋은 운동 을 통해서도 충분한 개선 효과를 볼 수 있다고 해요.

 

 

보통 허리디스크 에 좋은 운동 에는 수영과 운동 등이 대표적으로 있지만

 

허리디스크 질환이 의심 되는 경우에는

전문의 소견에 따른 운동을 통해 허리를 강화 시킨 뒤에 하는것이 효과적으로.

 

현재 허리디스크 전문병원 나누리병원에서는

허리디스크 에 좋은 운동 을 '메덱스 재활운동'을 통해 시행하고 있다고 하는데요.

 

 

 

허리디스크 전문병원 나누리병원만의 메덱스 재활운동은

허리디스크 환자들의 부실한 근육을 강화시켜 짧은 시간 안으로 허리디스크 통증을 빠르게 잠재울 뿐만 아니라

초기 허리디스크 또는 허리디스크 수술 후 통증증후군이 있는 경우에도 효과적이라고 합니다.

 

 

현재 허리디스크 전문병원 나누리병원은

이 외에도 여러가지로 다양한 허리디스크 치료 및 수술 을 보유하고 있으며

최근에는 국내 최초로 허리디스크 재발률을 낮춘 '바리케이트 삽입술'을 선보였는데

 

이 수술의 경우에는 미세 현미경을 이용하여 병든 디스크를 선택적으로 제거 한 뒤,

그 부위에 바리케이트를 삽입함으로써 허리디스크 재발률을 현저하게 낮춘

새로운 허리디스크 수술이라고 하는데요.

 

 

뿐만 아니라 허리디스크 전문병원 나누리병원에서는

영원한 국민투수 박찬호 선수를 홍보대사로 위촉 하는 등,

나누리병원은 척추전문병원 질환으로의 입지를 점차적으로 크게 넓히고 있다고 해요.

 

 

허리디스크 에 좋은 운동 과 더불어 허리디스크 치료 및 수술에 대해 자세한 정보를 알고 싶다면

허리디스크 전문병원 나누리병원 홈페이지를 참고 해 보세요.

 

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