허리디스크운동법 썸네일형 리스트형 허리디스크 수술 과 운동치료 허리디스크 수술 과 운동치료 무엇보다 허리디스크 라는 질환은 그동안 나이가 들면서 생기는 퇴행성 질환으로만 여겨 왔던 것이 사실 이죠. 하지만 최근 들어 젊은층의 환자에게서도 높은 발병율을 보이고 있다는 것이 큰 특징 이랍니다. 무엇보다 건강보험심사평가원의 자료를 살펴 본다면 허리디스크 로 인해 병원을 찾은 환자 280만명 중에서 15% 이상이 젊은 환자로 집계가 되기도 하였을 정도로 이젠 허리디스크 질환은 더 이상 퇴행성 질환이 아니라는 것을 알 수 있습니다. 이렇듯 젊은환자에게서 허리디스크 가 생기는 가장 큰 원인은 잘못된 자세와 운동부족, 비만 등 환경적인 원인을 꼽을 수 있는데요. 때문에 항상 올바른 자세를 유지하고 규칙적인 운동을 하는 것이 중요 합니다. 그렇다면 어떠한 방법으로 허리디스크 를 .. 더보기 이전 1 다음
