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균스 건강 낙서장

척추분리증 척추전문병원 추천 척추분리증 척추전문병원 추천 척추분리증은 과거에는 운동선수들에게 발생할 수 있는 질환으로 알려졌지만 최근에는 운동을 즐기는 일반인들에게도 발생하며 건강을 위협하고 있는 척추질환입니다. 척추분리증은 선천적으로 척추관절에 결함이 있거나 어릴 때 척추 뼈에 과도한 압력이 가해져 척추신경을 감싸고 있는 관절돌기가 금이 가거나 깨지는 것이 발병의 원인이 됩니다. 이런 상태가 계속 방치되면 척추관절의 위와 아래가 점차 분리되면서 통증을 느끼게 됩니다. 피겨스케이팅이나 체조 같은 몸의 유연성을 요구하는 운동을 어렸을 때부터 시작해 지속해서 척추관절에 자극을 받은 성장기 어린이들에게 흔히 나타나며 처음에는 허리를 젖힐 때만 통증이 나타나지만 나중에는 일상생활에서도 통증을 느끼게 됩니다. 이러한 허리통증 척추분리증은 발.. 더보기
허리디스크 수술 최소 절개만으로 가능 허리디스크 수술 최소 절개만으로 가능 추간판탈출증 즉 허리디스크는 무거운 것을 들어 올리거나 교통사고, 물리적 충격에 의해 디스크가 본래 자리에서 밀려나와 신경을 눌렀을 때 발생하는 척추 질환입니다. 일반적으로 허리와 허벅지·종아리·발 등 하반신에 통증이 발생하는데 ‘억’소리가 날 만큼 갑작스럽고 심한 통증이 오게 됩니다. 서 있을 때보다 앉아 있을 때가 편하게 느껴지고 발끝이 저리면서 묵직한 느낌의 요통이 느껴지면 추간판탈출증을 의심해야봐야 합니다. 추간판탈출증 허리디스크는 중년여성에게 특히 무서운 질환입니다. 중년이후 여성들은 임신과 출산을 거치면서 복부·허리·둔부근육이 약해지는데 특히 복부근육이 약해지면 허리근육의 긴장을 초래해 허리에 부담을 주게 됩니다. 또 복부지방이 많아져 하중이 허리 쪽에 몰.. 더보기
겨울철 빙판길 사고 주의하자! 척추전문병원추천 겨울철 빙판길 사고 주의하자! 척추전문병원추천 오늘은 교통사고 만큼 무서운 겨울철 빙판길 사고 위험과 척추전문병원추천 나누리병원에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 벌써 찬바람이 쌩쌩 곧 강추위도 오게 될텐데요. 강추위와 폭설이 이어지면서 온통 빙판길이 되죠. 그러다 보니 최근 들어 어른 아이 할 것 없이 빙판길에 낙상사고를 당하는 사람도 부쩍 늘고 있습니다. 특히 뼈가 약한 노인들과 어린이들의 낙상 사고는 퇴행성관절염이나 성장판 손상과 같은 큰 부상으로 이어질 수 있으니 주의해야 합니다. 겨울철 빙판길 사고 뼈가 약한 노인과 여성, 낙상 사고 위험 높습니다. 낙상 사고를 가장 흔하게 당하는 환자는 중장년에서 노인층으로 그중에서도 여성 노인 환자가 가장 취약합니다. 가볍게나마 골다공증이 있는 경우는 평소 같.. 더보기
허리디스크 치료, 수술 만 답이 아니다! 허리디스크 치료, 수술 만 답이 아니다! 허리통증을 유발하는 질환은 원인과 증상에 따라 다양하다고 할 수 있습니다. 그 중 많은 분들이 잘 알고 있는 척추 질환을 꼽아 본다면 바로 허리디스크 를 떠올릴 수 있을 텐데요. 허리디스크 라는 질환은 디스크가 본래의 자리에서 밀려나와 신경을 눌렀을 때 통증이 발생하는 대표적인 척추질환 중 하나 랍니다. 일반적으로 허리디스크 라고 표현하는 척추 질환은 추간판 탈출증의 또다른 표현 중 하나로써 척추 뼈 사이에서 쿠션처럼 충격을 흡수해야 할 디스크가 제자리를 벗어나고 이것이 척추관을 지나는 신경에 압박을 주게 되면서, 통증이 발생하는 질환 이라고 할 수 있습니다. 허리디스크 초기에는, 수핵이 돌출되는 현상이 나타나며 중기에는, 디스크를 감싸는 막이 뚫려 수핵이 돌출되.. 더보기
피로회복제 중 최고의 피로회복제 '스케이트'를 아시나요? 피로회복제 중 최고의 피로회복제 '스케이트'를 아시나요? 라디오, 신문, TV방송 등 언론 매체에서 건강관리에 대한 주제라면 항상 등장하는 것이 바로 규칙적인 운동 이죠.특히 유산소 운동은 체지방을 태울뿐만 아니라 심폐지구력을 향상시키는데 아주 효과적입니다. 이러한 규칙적인 운동에는 날씨 또한 좌지우지 하게되는데 가을철의 경우 춥거나 덥지 않아 겨울철 대비를위해 체력보강하는 차원에서 유산소운동을 규칙적으로 하는 것이 하나의 겨울철 대비법으로 떠오르고 있습니다. '유산소운동' 말 그대로 산소를 필요로 하는 운동이지요.다양한 종류의 운동 방법이 있지만 그중 제가 주말마다 한강을 따라 운동하는 스케이트의 운동효과를 알아볼게요~! 가장 먼저 스케이트 신발, 블레이드, 발 이모든게 일체감이 되야 스케이팅을 안전하.. 더보기
퇴행성관절염 치료 인공관절 수술 퇴행성관절염 치료 인공관절 수술 최근 떨어진 기온 속에 월동을 준비하는 손길이 바쁩니다. 가정에선 김장 준비에 여념이 없는데요. 최근 사먹는 김치가 유행한다지만, 아직 많은 주부들은 손수 김장을 하고 있습니다. 100포기 200포기, 온 갓 재료로 김장을 하지만, 하고 싶어도 무릎이 아파 포기하는 주부들도도 있습니다. 중년 여성들 가운데는 다른 데는 별 이상이 없는데 유독 무릎관절 건강 때문에 삶의 질이 급격히 떨어지는 경우가 많습니다. 퇴행성관절염 무릎 관절은 대부분 노화가 원 입니다. 퇴행성관절염을 방치할 경우, 인공관절 수술밖에 치료법이 없습니다. 중년을 보다 더 활기차고 건강하게 살려면 여성의 경우, 무릎 건강에 특히 신경써야 합니다. 보통 중년 여성들이 많이 앓고 있는 무릎통증은 무릎 관절의 노.. 더보기
척추질환 근본적인 치료는 스포츠재활 척추질환 근본적인 치료는 스포츠재활 안녕하세요. 오늘은 국가공인 보건복지부가 지정한 척추전문병원 나누리병원의 척추질환 근본적인 치료 스포츠재활 운동치료에 대해서 소개해드리겠습니다. 척추 질환을 고치려면 시술 못지않게 운동치료가 중요합니다. '척추 질환을 근본적으로 치료할 방법은 스포츠재활 운동치료뿐'이라는 주장도 있습니다. 척나누리병원 운동치료센터에서는 척추질환자 중 시술이 필요한 경우는 30% 정도라며 나머지 척추질환 치료 환자는 나누리병원의 과학적이고 체계적인 스포츠재활 운동치료인 메디컬트레이닝만 꾸준히 받으면 척추질환 치료가 가능 하다고 말합니다. 척추전문병원 척추질환 스포츠재활 운동치료가 어떻게 척추 질환을 낫게 하는지, 그리고 집에서 혼자 할 수 있는 나누리병원의 홈 척추질환 스포츠재활 자가 운.. 더보기
내 아이의 흉터를 지켜주는 듀오덤, 이지덤 씬 내 아이의 흉터를 지켜주는 듀오덤, 이지덤 씬 부상은 늘 예기치 않은 순간에 찾아와 우리를 당황스럽게 하기 일쑤 입니다. 일상 생활 속 작은 부주의로 입을 수 있는 상처들은 그 정도가 경미한 경우에도 적절한 대응이 이뤄지지 않으면 상처가 감염되거나 악화될 수 있기 때문에 평소에 대처법을 숙지해 놓는 것이 매우 중요 한데요. 특히, 어린 자녀를 둔 부모님이라면 내 아이에게 맞는, 필요한 상처치료제, 치료법 정도는 알고 계셔야 합니다. 저도 아이가 다쳐도 마땅히 해주지 못하는 부모에 불과했지만 지금은 그 누구보다 상처를 지켜주고 있습니다. 상처가 작든, 크든 아이들에게는 흉으로 직결될 수 있기 때문에 확실한 상처치료제로 치료를 해주셔야 합니다. (사진출처 : 하이닥) 저도 처음에는 아이들을 상처치료 해주는게.. 더보기
백일해를 예방하는 인판릭스-IPV 콤보백신! 백일해를 예방하는 인판릭스-IPV 콤보백신! 백일해를 예방하는 인판릭스-IPV 백신 정보를 알려드려요! 인판릭스-IPV는 자사 DTap(디티피)백신인 '인판릭스'와 자사 '폴리오'백신을 합쳐 주사 하나로 총 4가지 질병을 예방하는 백신으로 일명 콤보백신 이라고 불리웁니다. 그렇다면 인판릭스-IPV로 예방 가능한 질병은 무엇이 있을까요? 인판릭스로 예방가능한 질병으로는 디프테리아, 파상풍, 백일해, 소아마비가 있는데요 그 중 백일해는 전염성이 매우 강한 질환으로 6개월 미만의 영.유아에게 특히 치명적이랍니다. 백일해란? 백일해는 백일동안 기침이 계속된다 하여 백일해 라는 이름이 붙여질 만큼 백일해에 감염되면 발작적인 기침과 함께 심하면 호흡곤란이 올 수도 있는 무서운 질환으로 백일해를 앓는 아이들은 밤에 .. 더보기
노년층 허리통증 나누리병원 비수술적 치료 효과적 노년층 허리통증 나누리병원 비수술적 치료 효과적 노인의 경우 허리통증을 노화의 당연한 증상으로 여겨 치료시기를 놓치는 경우가 많다고 합니다. 또 허리에 이상이 있다고 해서 사실 바로 수술을 결정하기도 쉽지가 않습니다. 노년층의 경우 더욱이 당뇨나 고혈압 등 앓고 있다면 척추 수술은 더욱 부담스럽게 됩니다. 이에 척추전문병원 나누리병원 전문의들은 척추수술이 부담스러운 환자들의 경우엔 간단한 비수술적 치료가 효과적이라고 말합니다. 나누리병원 척추 전문의는 비수술적 치료는 허리 부위를 크게 절개하지 않아 회복이 빠르고 부분마취라서 부담도 적다고 합니다. 고혈압이나 당뇨병으로 척추수술 자체가 어려운 환자들도 충분히 시술 받을 수 있는것이 장점이라고 합니다. 비수술요법은 허리디스크와 척추분리증, 퇴행성디스크, 척.. 더보기

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