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균스 건강 낙서장

담석증과 알코올성 지방간, 간경화 이겨내려면? 피로회복 우루사! 전체의 80% 이상 손상 되도 자각증상이 없기 때문에 ‘침묵의 장기’ 2013 공부와 건강 정보 남성을 위해 지방간, 간경화 정보를 여성을 위해 다이어트시 생길 수 있는 담성증에 대한 정보를 준비했습니다. 술은 직접적인 간암의 원인은 아니지만, 국제암연구소(IARC)에서는 만성 음주를 간암의 1급 발암 물질로 규정하는 만큼 과도한 음주로 인해 만성적인 알코올성 지방간염이 반복되면 간암의 발생위험이 높아지게 되는데 금일은 공부와 건강 정보에서 알코올성 지방간염에 대해 알아보겠습니다. 든 술의 성분인 에탄올 성분은 결국 간에서 모든 대사가 이루어지며, 대사가 되면서 대사샘물이 간세포에 나쁜 작용, 독성작용을 할 수 있습니다. 지방간염은 대부분의 증상이 없다가 진행이 되어 간경화나 간암으로 가면 증상이 생기기.. 더보기
지방간 관리해야죠. 지방간 없애는데 일등공신 피로회복 우루사! 지방간 관리해야죠. 지방간 없애는데 일등공신 우루사! 술과 담배를 전혀하지 않는 사람이지만 지방간수치가 높은데 어떤음식이 있을까요? 일반사람들은 지방간을 음주자만의 전유물로 생각하기 일쑤입니다. 허나 음주로 인해 방생되는 알코올성 지방간 외에도 비알코올성 지방간도 예외는 아닙니다. 지방간은 말 그대로 지방에 간이 끼게된 상태를 말하여 알코올로 인해 더 심해지게 됩니다. 금일은 술에 살고 술에 죽는 저희 아버지께서 지방간을 어떻게 이겨내셨는지 끄적여 볼까합니다. 술을 몇십년간 즐기셨던 아빠가 지방간염을 겪으셔 진짜 많이 고생하시는 모습을 봤습니다. 지금도 지방간이 좀 있으시지만 정말 관리의 효과가 이 정도인지 가족들이 놀랄정도입니다. 원래 얼굴이 검은줄 알았는데요 지금은 술끊고 나서 좀 우리들과 비슷한 피.. 더보기
허리디스크 초기증상 자가진단 방법 허리디스크 초기증상 자가진단 방법 허리디스크 로 인해 고민을 하는 이들이 점점 증가하고 있는 추세입니다. 우리의 일상생활에서의 잘못된 생활습관 자세, 장시간 의자에 앉아있거나 갑작스런 허리의 충격은 허리디스크 발병을 더욱 앞당기게 합니다. 그러나 개개인에 따라 얼굴이나 성격이 제각기 다르듯이 허리디스크 치료 역시 각자의 증상에 맞는 허리디스크 치료를 해야 더욱 효과적이라는 사실! 알고 계셨나요? 오늘은 허리디스크 초기증상 과 허리디스크 자가진단 방법에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. 일상생활에서 오래 앉아있게 되면 허리에 통증이 느껴져서 오랫동안 앉아있는 것이 힘들 경우가 있습니다. 이런 경우 허리디스크 초기증상 을 의심해보시는 것이 좋습니다. 허리디스크 초기증상 에는 가벼운 물리치료를 받는 것이 좋습.. 더보기
허리디스크 치료 방법 은? 허리디스크 치료 방법 은? 남녀노소 누구에게나 흔하게 일어나는 허리디스크! 과거에는 일반적으로 허리디스크 가 생기는 원인으로 노화로 인한 자연스러운 현상으로만 알고 있었습니다만 최근 젊은 층의 환자 역시 늘어 나고 있다는 특징을 보이고 있습니다. 이러한 젊은 허리디스크 환자의 경우 대부분 바르지 못한 생활습관 등으로 올 확률은 많지만, 남성과 여성은 각각 다른 이유들로 허리디스크가 발병할 확률도 있다고 합니다. 남녀노소 누구에게나 허리디스크가 올 수 있는 경우는 무거운 물건을 들다 삐끗했다거나, 무리한 운동을 했다거나, 교통사고로 인해 큰 충격을 받은 것이 원인인 경우가 많다고 합니다. 하지만, 여성들 특히 주부들의 척추질환은 허리를 한자세로 너무 움직이지 않은 것이 원인이 경우가 많은데, 디스크는 무혈.. 더보기
이지덤 씬/밴드, 하이맘이 괜찮은 이유! 이지덤 씬/밴드, 하이맘이 괜찮은 이유! 어린아이를 키우시는 부모님들이라면 꼭 한번쯤 생각해 보는 것이 우리 아이의 상처 일 것 입니다. 성인들 중에서 가끔 팔, 다리, 얼굴 등에 상처가 남아있는 분들이 꽤 있는데요. 이러한 것들은 다쳤을때 제대로 치료해주지 않아 생긴 하나의 흉터라고 할 수 있습니다. 하지만 요즘에는 이러한 흉터를 최소화하고 상처를 빨리 치료해줄 수 있는 것들이 많이 나왔는데요. 그 중에서도 이지덤 씬/밴드, 하이맘이 괜찮은 이유에 대해서 알려드리고자 합니다. (사진출처 : 하이닥) 요즘에는 그래도 많은 부모님들이 집에 상처치료제나 습윤드레싱을 많이 구비해 놓긴 하였습니다. 그만큼 습윤드레싱이 아이의 상처치료를 돕는데 탁월한 효과가 있다는 것을 몸소 체험하고 느낀 까닭인데요. 혹시 아직.. 더보기
목디스크 자가진단 병원 목디스크 자가진단 병원 목디스크는 현대인들의 가장 고질적인 질병이라고 할 수 있습니다. 최근에는 30~40대 이상의 직장인 뿐만 아니라 20대 젊은 세대에게도 목디스크 발생률이 높아지고 있어 그 심각성이 커지고 있습니다. 오늘은 목디스크 병원 척추전문병원 나누리병원의 목디스크 자가진단 방법을 소개해드리겠습니다. 목디스크는 심한 외상이나 충격 및 탄력성을 잃고 근육이 굳어지는 노화로 인해 유발되는 경우도 있지만, 대부분 일상 생활에서 잘못된 자세와 습관이 목디스크의 원인이 되는 경우가 많습니다. 이렇게 잘못된 자세로 오래 앉아 있으면 추간판(디스크)이 튀어나와 신경을 압박하게 되고 어깨나 팔을 절게 만들고, 경추가 정상적인 C자 모양이 아닌 일자목이 되어 목과 어깨 등에 통증을 유발하게 됩니다. 이러한 증.. 더보기
간장약 우루사! 지방간, 간경화 간기능개선 으로이겨내자!! 한국인들에게는 인생이란 없고 일, 스트레스, 그리고 술만 있는 것 같다는 한국인의 술 문화를 보는 외국인의 말이 있습니다. 한국 사회에서는 직장생활, 친구들과의 관계, 집안의 일 등에의서 술을 접할 기회가 많죠.그러다 보니 술을 잘 못 마시는 사람이 오히려 눈치를 봐야 하는 일이 벌어질 때도 있구요. 직장인의 부부싸움 이유에도 술이 비교적 높은 비중을 차지하고 있을 만큼음주는 피로회복 뿐 아니라 화목한 가정생활에도 큰 문제를 일으키는데요. 유재석씨는 술을 전혀 하지 않는다는데... 무한도전 애청자라면 다 알고 있는 사실!?술을 전혀 마시지 않는 방송인 유재석 씨가 무한도전에서 지방간 진단을 받아 화제가 됬었었습니다. 술을 전혀 마시지 않거나 소량을 마시는데도 간에 지방이 많이 끼어 있으면 비알코올성 지방.. 더보기
손목터널증후군 증상 병원 손목터널증후군 증상 병원 안녕하세요. 오늘은 손목터널증후군 증상 병원 척추전문병원 나누리병원을 소개해드리려고 합니다. 손목터널증후군으로 인해 병원 진료를 받는 여성이 남성의 약 4배이며, 특히 40~50대의 점유율이 61.8%로 진료인원 10명 중 6명은 40~50대의 중년층인 것으로 건강보험심사평가원 조사결과 나타났다고 합니다. 손목터널 수근관이란 손목 앞쪽 피부조직 밑에 뼈와 인대들로 형성된 작은 통로로, 9개의 힘줄과 정중신경이 손 쪽으로 지나가는 곳을 말합니다. 이 부위에 여러 가지 원인으로 인해 압력을 받거나 좁아지게 되면서 신경이 자극을 받아 발생하는 질환을 '손목터널증후군'이라 합니다. 정확한 발병원인은 밝혀지지 않았으나, 과도한 손목사용으로 인해 손목터널을 덮고 있는 인대가 두꺼워져 정중신.. 더보기
관절내시경 치료 효과 관절내시경 치료 효과, 관절염 엔 관절내시경 무엇보다 관절염 과 같은 관절질환은 나이가 들어 가면서 자연스럽게 생기는 질환 중 하나로만 생각해 왔습니다. 하지만 최근 젊은 층에게서 관절염을 앓고 있는 경우를 많이 볼 수 있죠. 때문에 오늘은 관절염 과 같은 관절질환 에 대한 안내와 함께 관절내시경 치료 방법과 효과에 대해 알려드리겠습니다. 관절은 우리의 몸이 자유롭게 회전하고 움직일 수 있도록 뼈와 뼈 사이에서 마찰을 줄여주는 중요한 역할을 하는데 손목, 발목, 어깨, 무릎, 엉덩이 등 여러 부위에 위치 하고 있는 관절은 움직임이 많은 만큼 제대로 관리해주지 않으면 닳기도 쉽고 외부의 충격에 손상을 입기도 한다고 하는데요! 관절염 중에서도 가장 대표적으로 꼽을 수 있는 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있.. 더보기
치질약 언제 써야 할지 제대로 알고 쓰자! 치질약 언제 써야 할지 제대로 알고 쓰자! 식생활 습관의 변화로 인해 우리나라 국민들이 가장 많이 받는 수술은 맹장염이었습니다. 하지만, 최근에는 치질수술이 맹장염을 앞질러 가장 많이 받는 수술이 되었습니다. 그만큼 서구화된 식습관, 잘못된 배변습관 등 다양한 이유들을 들 수 있습니다. (사진출처 : 하이닥) 대부분 치질을 앓고 있는 분들은 남들의 시선이 두려워, 창피해서 등의 이유로 말하기를 꺼려합니다. 치질이라는 것은 명백히 사람에게 나타날 수 있는 흔한 잘환 중 하나임에도 불구 하고 말이죠! 특히, 위에서도 말씀 드린 것 처럼 서구화된 식습관으로 인해 변비환자들의 급증이 치질의 원인이 됩니다. 무조건 치질이 걸렸다고 해서 수술을 해야 하는 것은 아닙니다. 상태가 많이 좋지 않아서 꼭! 수술이 필요한.. 더보기

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